Cara Mengetahui Sifat Buruk Pria dari Kencan Pertama

Banyak orang mengatakan bahwa kencan pertama sangat menentukan. Jika Anda belum menemukan maksudnya, sadarilah bahwa pada kencan pertama, Anda bisa mengetahui sifat buruk yang dimiliki si dia.

Berikut gejala-gejala yang bisa menunjukkan pada sifat buruk yang ia miliki:

Salah Menyebutkan Nama
Jika ia salah menyebutkan nama orang yang ia ceritakan mungkin masih bisa dimaklumi. Tetapi jika ia salah menyebut nama Anda, barulah menjadi masalah. Ada beberapa kemungkinan yang membuat si dia salah menyebutkan nama Anda. Pertama, Ia tidak fokus. Kedua, ia benar-benar lupa. Jika Anda teman kencan Anda seperti ini, sebaiknya jangan melanjutkannya ke tahap yang lebih serius karena si dia berpotensi berselingkuh.

Membandingkan dengan Mantannya
"Kamu jauh lebih baik daripada mantan saya." Jika Anda mendapatkan pujian seperti itu, maka seharusnya Anda tidak berbangga diri karena kalimat yang baru saja ia keluarkan menyatakan bahwa mantan kekasihnya masih terbayang dipikirannya. Ada kemungkinan Anda hanya menjadi 'pelarian' si dia.

Berbicara Tiada Henti
Perbincangan yang baik adalah perbincangan yang melibatkan dua arah. Keduanya harus menjadi pembicara dan pendengar yang baik.

Jika si dia tidak berhenti bercerita yang mungkin sebenarnya Anda kurang mengerti apa yang ia ucapkan dan terus menyela saat Anda mencoba berpendapat, maka Anda menghadapi teman kencan yang egois. Hal ini terlihat jelas bahwa si dia hanya ingin didengarkan tanpa ingin mendengar pendapat orang lain.

Menerima Telpon
Di zaman yang serba canggih ini, sebenarnya tidak ada yang salah dengan menerima telpon saat kencan. Yang menjadi masalah adalah ketika yang menelpon seorang wanita dan dengan nada berbisik ia mengatakan "Aku lagi nemenin nyokap." Pria seperti ini berkemungkinan besar adalah seorang playboy.

Memandang ke Arah Lain
Jika pandangan si dia terkadang mengarah ke wanita lain, sebenarnya hal itu harus Anda maklumi karena hal ini sudah menjadi naluri pria. Namun ketika si dia sudah keterlaluan hingga tidak fokus pada topik perbincangan pada kencan, berarti di matanya Anda tidak begitu menarik dibandingkan arah padangannya.

Pandangan ke arah lain dari si dia tidak melulu pada wanita lain. Jika si dia tidak berhenti memandang ke arah dada Anda seberapa keras Anda mencobanya, ada kemungkinan si dia hanya menginginkan tubuh Anda.

Tetapi jangan mengambil keputusan terlalu cepat dalam hal ini. Berkacalah dan perhatikan dada Anda, jika pakaian Anda terlalu rendah hingga menunjukkan belahan dada atau bahkan bra, tidak heran jika si dia terpaku pada dada Anda. Namun jika pakaian yang Anda kenakan cukup sopan, maka Anda boleh berpikiran bahwa si dia hanya menginginkan tubuh Anda saja.

sumber: Wolipop.com



tinggalkan komentar

Read more »

Tips Cara Alami Menambah Tinggi Badan

Cara ini membuat tinggi tubuh bertambah 5-10 sentimeter secara alami hingga usia 30 tahun.

Banyak referensi mengatakan pertumbuhan tubuh wanita terhenti di usia 18-21 tahun. Tapi tenang, Anda masih memiliki kesempatan menambah tinggi badan di atas usia itu. Caranya, kombinasikan asupan makanan, latihan fisik, dan tidur teratur hingga usia 30 tahun.

Gaya hidup sehat hingga selepas masa remaja, masih memungkinkan seseorang tumbuh paling sedikit 2-4 inci atau 5-10 sentimeter secara alami.

Ada beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan tinggi badan. Lakukan latihan berikut untuk mendorong pertumbuhan, memperpanjang tulang belakang, meningkatkan fleksibilitas dan memperkuat otot-otot perut:


Lari cepat jarak pendek (sprint)
Latihan ini bermanfaat meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan. Penekanan pada otot kaki selama latihan berdampak pada pemanjangan tulang dan otot.

Tetapi jangan terlalu sering melakukannya karena dapat menyebabkan pembengkakan pada otot dan tendon. Sprint dianjurkan pada permukaan alami seperti lantai atau rumput, bukan beton.

Menendang
Berdiri dengan kaki lebar dan angkat satu kaki kemudian lakukan tendangan. Ulangi minimal 20 tendangan pada satu kaki dan kemudian beralih ke kaki yang lain. Lakukan latihan ini selama 20 kali, karena dapat memperpanjang tulang kering dan paha.

Lompat
Berdirilah di depan bangku atau tangga setinggi kaki. Untuk memulai, lompat dengan satu kaki dalam sepuluh hitungan. Lalu, ulangi dengan kaki lain. Lakukan gerakan melompat hingga tiga kali. Anda bisa beristirahat di sela latihan.

Bersepeda
Gerakan mengayuh sepeda membuat jari kaki terus mencapai pedal. Ini merupakan peregangan yang bisa membuat kaki lebih panjang. Lakukanlah selama sekitar 10-15 menit. Anda juga dapat menggunakan sepeda statis atau stationary cycle.

Berenang
Olahraga satu ini memang sangat efektif untuk membuat tubuh fit dan lebih fleksibel. Lakukan renang gaya dada dan lakukan minimal 20 menit.

Lompat tali
Latihan ini sangat menyenangkan, apalagi jika Anda sambil mendengarkan musik menghentak. Lakukan sebanyak 300 kali setiap hari.

Berayun
Gunakan penahan atau ambang pintu yang tinggi. Anda dapat membelinya di toko peralatan olahraga. Awali posisi dengan berdiri lalu biarkan tubuh berayun. Posisi kaki bisa lurus atau ditekuk, buatlah tubuh senyaman mungkin. Lakukan gerakan ini setidaknya 10 kali dalam sehari.

Free Hand
Berdirilah tegak dalam ruangan yang luas dan tarik napas dalam-dalam. Angkat tangan letakan di tingkat bahu, lalu dorong tangan sejauh mungkin dan lepaskan napas. Ulangi 8 -10 kali.

Tarik napas dan kembali memosisikan tangan. Lalu, angkat tumit sambil berdiri jinjit, hembuskan napas, ulangi 80-10 kali. Tarik napas dan angkat lengan terentang di atas kepala. Lalu ayunkan ke dalam dengan arah melingkar dan buang napas. Ulangi 80-10 kali.
Pilih latihan yang paling cocok untuk Anda. Tapi harus dilakukan ecara teratur dan konsisten. Cobalah untuk memiliki waktu teratur untuk latihan Anda sehingga Anda dapat merasakan efeknya.

sumber: vivanews.com


tinggalkan komentar

Read more »

Beban Berat Menuju Puncak Sukses

Suatu ketika, seorang pemuda berpetualang ke sebuah tempat untuk mendaki gunung dan menuju ke puncak. Pria ini kemudian berjalan menyusuri jalan setapak menuju lembah gunung untuk memulai pendakian...

Di tengah perjalanan, ia melihat banyak sekali sampah berserakan di sepanjang jalan. Sampah-sampah itu mungkin berasal dari pengunjung yang membuangnya. Sampah tersebut membuat sepanjang jalan menjadi kotor dan tidak nyaman dipandang mata.

Begitu pula dengan pemuda tersebut. Ia sungguh tidak tahan melihat sampah yang berserakan di sepanjang jalan yang dilaluinya. Karena itulah ia memungut sampah itu dan menaruhnya ke dalam kantong plastik. Lalu ia memasukkannya ke dalam tas ransel yang dibawanya. Semakin jauh ia berjalan, semakin banyak pula sampah yang dipungutnya. Tas ranselnya semakin lama semakin berat. Sampai-sampai ia terpaksa menenteng sampah tersebut di tangannya karena tas ranselnya sudah tidak muat lagi.

Tas ranselnya yang semakin berat membuat perjalanannya terhambat. Jalannya semakin melambat, bahkan terlihat kelelahan. Apalagi jalannya semakin menanjak ke atas, ia terlihat makin kesulitan dan terengah-engah.

Kemudian ia bertemu dengan seorang pendaki yang baru saja turun. Pendaki itu merasa aneh dan bertanya pada pemuda itu, "Boleh tahu apa yang sedang kamu bawa? Mengapa bawaanmu banyak sekali?"

Pemuda itu menjawab sambil mengatur napas, "Oh, ini sampah yang kupungut di jalan. Orang-orang sungguh tidak bertanggungjawab membuangnya sembarangan. Aku tidak tahan melihatnya, jadi kuambil saja dan akan kubuang setelah turun nanti."

Pendaki itu tersenyum geli mendengar penjelasan pemuda tersebut. Ia berkata, "Aku kagum dengan tindakanmu. Tapi tahukah kamu sampah yang kamu bawa itu telah memberatkan perjalananmu ke atas sana?"

Pemuda itu sedikit tersadar. Pendaki itu melanjutkan, "Semakin berat bawaanmu, semakin sulit kamu mencapai puncak. Itu semua menguras tenaga dan staminamu. Itu terlihat dari napasmu yang terengah-enagh. Lagipula untuk apa membawa sampah-sampah seperti itu ke atas puncak. Bukankah lebih baik Anda baru memungutnya setelah turun nanti? Bawalah barang seperlunya saja. Semakin ringan diri Anda, semakin mudah mencapai puncak!"

Pesan kepada pembaca:

Dalam perjuangan kita mencapai kesuksesan, seringkali muncul suara-suara yang tidak mengenakkan. Suara-suara itu muncul dalam bentuk ejekan, hinaan, cemoohan, kritikan negatif dan sebagainya. Sebagian orang menerima suara-suara negatif itu dan memasukkannya ke dalam hati. Mereka terus teringat dengan suara-suara negatif sepanjang hari tanpa pernah bisa melupakannya. Sebagian lainnya tidak peduli, cuek dan terus melangkah jauh. Mereka tidak memasukkannya dalam hati, bahkan mereka tidak mempermasalahkannya sedetik pun.

Jika kita terus membawa suara-suara negatif tersebut, langkah kita menuju kesuksesan akan terasa berat. Suara-suara negatif itu bagaikan racun yang bisa melumpuhkan kita sampai tidak bisa berjalan lagi (menyerah). Ini sama seperti pemuda dalam cerita di atas yang membawa sampah tidak berguna yang hanya memberatkan pendakiannya ke puncak gunung.

Jika Anda ingin melangkah dengan ringan menuju kesuksesan, Anda harus bisa menutup telinga Anda dari suara-suara seperti itu dan terus melangkah maju. Suara-suara seperti itu adalah 'sampah' yang hanya mengganggu perjalanan Anda. Anda harus bisa membuang sampah seperti itu, yang hanya akan merepotkan Anda nantinya.

Sampah-sampah negatif seperti itu akan selalu berserakan di sepanjang perjalanan hidup ini. Kita tidak akan bisa menghindarinya. Suara-suara yang positif dan negatif akan silih berganti muncul dalam hidup kita. Tapi keputusan untuk memilih ada di tangan kita. kita bisa memilih untuk membuang suara(sampah) negatif atau memilih untuk membawanya bersama kita.

Maka, bawalah yang berguna dan masukkan ke dalam 'tas ransel' Anda suara-suara yang positif. Sebelumnya, keluarkan semua suara-suara negatif dan buanglah. Dengan begitu, langkah Anda akan lebih ringan dalam mencapai puncak kesuksesan.


From: SUHARDI (penulis buku motivasi "PATTERNS OF SUCCESS")
http://www.facebook.com/suhardi.inspirator.motivator



tinggalkan komentar

Read more »

Mengecek Gangguan Kesehatan dari 4 Kondisi Tangan

Dalam segala aktivitas kita sehari-hari, organ tubuh tangan memiliki peranan yang lebih besar. Mulai dari menulis, mengetik, atau mengangkat barang, kita tentu menggunakan tangan. Belum lagi di zaman teknologi sekarang ini, bisa dikatakan hampir setiap orang menghabiskan waktunya dengan gadget komunikasi berukuran kecil. Dan ini sudah dipastikan memerlukan kerja tangan, terutama jari-jemari, untuk mengaktifkannya.

Walaupun tangan lebih sering digunakan, masih banyak orang yang meremehkan perubahan kondisi tangan yang bisa jadi merupakan pertanda adanya gangguan kesehatan. Karena itu, kenalilah 4 kondisi tangan berikut ini guna mengetahui kesehatan kita:

1) Noda merah pada telapak tangan
Dalam jangka pendek, warna merah pada telapak tangan bisa dikarenakan mencengkeram benda terlalu keras, mencuci tangan terlalu lama, atau mengangkat teko yang masih panas.

Namun jika kondisi memerah ini tidak berubah dalam waktu panjang, itu bisa disebut eriterna palmaris, yaitu tanda penyakit hati kronis dan penumpukan lemak pada hati. Jika hal ini terjadi, segeralah periksa ke dokter untuk mengevaluasi gejala lain penyakit hati.

2) Kuku pucat
Dalam kondisi normal, kuku yang ditekan akan menjadi putih. Ketika tekanan dilepas, kuku berubah merah muda lagi. Tapi jika kuku tetap putih lebih dari satu menit setelah ditekan atau terlihat pucat sepanjang waktu, itu bisa jadi pertanda anemia.

Anemia atau kekurangan zat besi terjadi karena sel darah merah yang beredar dalam aliran darah tidak cukup. Anemia dapat menyebabkan kelelahan. Menurut Kenneth Blanchard, seorang endokrinologi, seperti yang dilansir dari caring.com, gejala ini dapat diobati dengan cara meningkatkan asupan makanan kaya zat besi, seperti bayam, daging merah, sayuran hijau, dan kacang-kacangan.

3) Garis-garis kecil berwarna merah di bawah kuku
Garis-garis ini disebut sempalan perdarahan yang terlihat seperti serpihan kecil berwarna merah atau kecokelatan di bawah kuku. Ini bisa menjadi pertanda infeksi jantung atau darah. Serpihan ini terjadi karena gumpalan darah menghambat aliran darah dalam pembuluh kapiler kecil di bawah kuku. Gejala ini paling sering terjadi karena infeksi pada katup jantung yang disebut subacute bacterial endocarditis.

Jika terdapat bintik merah di bawah kuku namun tidak pernah didiagnosis dengan masalah jantung, jangan langsung panik karena kemungkinan besar hal itu disebabkan faktor lain. Namun jika merasa cemas tentang gejala ini, periksalah diri ke dokter.

4) Ujung jari yang tebal dan bulat
Ujung jari menebal bisa jadi pertanda penyakit jantung atau paru-paru. Apabila sistem peredaran darah dari jantung atau paru-paru terganggu, kadar oksigen dalam darah cenderung menurun. Lama-kelamaan, hal ini menyebabkan jaringan pada bantalan jari tumbuh, sehingga ujung jari tampak menonjol keluar. Jika jari-jari tangan dan kaki telah menebal, kemungkinan sudah terjadi gejala lain, seperti sesak napas atau batuk kronis. Periksalah ke dokter untuk mengecek kondisi jantung dan paru-paru secara menyeluruh.

SUMBER



tinggalkan komentar

Read more »