KONSEP DIRI

1.KEKUATAN DAN KELEMAHAN (FISIK DAN PSIKIS)
BAGAIMANA ANDA MELIHAT DIRI ANDA SENDIRI?
AMATILAH DENGAN BAIK .
BUATLAH DAFTAR DARI ASET DAN LIABILITAS ANDA SEKARANG INI
APA YANG ANDA ANGGAP SEBAGAI KEKUATAN DAN KELEMAHAN DIRI ANDA?
BUATLAH DAFTAR SEBANYAK MUNGKIN YANG ANDA BISA
2.Tanggapan atas kekuatan dan kelemahan
Diri kita mempunyai kelemahan dan kekuatan
Yang beraneka ragam , baik jenis maupun
intensitasnya.Hal ini bukanlah sesuatu yang
aneh bagi manusia. Tidak ada manusia yang
sempurna, yang tidak memiliki kekurangan
Atau kelemahan.Hal yang penting kita ketahui
adalah siapakah kita , apa kekuatan dan
Kelemahan yang kita miliki.baru dari situ kita
mengambil sikap yang tepat menghadapi
Kondisi seperti itu
Pesan Aset : Bacalah, nikmatilah, dan pikirkan kekuatan-kekuatan ini berulang kali
Aset tersebut akan membawa anda ke
Manapun anda ingin pergi, dan memberi
Anda energi yang dibutuhkan untuk terus
Maju.Kekuatan anda mempresentasikan
nilai diri anda.
Pesan Liabilitas (penghambat) : Ambillah
Pesan Liabilitas (penghambat) : Ambillah tiga kelemahan yang paling atas atau paling serius dan lakukan sesuatu terhadapnya. Untuk sementara lupakan sisanya.
Kita melakukan semuanya didasari oleh
sikap dasar yang kuat yakni bahwa kita
tetap berusaha untuk menjadi semakin
baik.

E. Mengembangkan kekuatan (kelebihan ) dan Mengatasi Kelemahan (Kekurangan) 1. Intropeksi Diri 2. Mengendalikan Diri 3. Membangun Kepercayaan Diri 4. Mengenal dan mengambil inspirasi dari tokoh-tokoh teladan 5. Berpikir Positif dan optimis tentang diri sendiri
1.Cara Introspeksi Diri
a.Merefleksikan diri pada saat-saat tertentu
b.Mengikuti tafakur, muhasabah,rekoleksi
retret, camping rohani , semedi
c.Minta bantuan orang lain
d.Belajar dari Pengalaman
2.Mengendalikan Diri
Kita tidak boleh membiarkan diri diatur atau dikendalikan oleh naluri , keinginan dan desakan-desakan yang tidak terkontrol dari dalam diri sendiri, tetapi harus dapat mengendalikan nya dengan ratio, akal sehat dan suara hati
3.Membangun kepercayaan diri
Kekuatan dan potensi kita untuk menjadi sehat dibentuk oleh cara –cara berpikir baik negatif maupun positif

4.Mengenal dan mangambil inspirasi dari
tokoh-tokoh teladan
5.Berpikir positif dan optimis tentang diri sendiri
Berpikir positif tentang diri sendiri selain menambah
kepercayaan diri juga dapat membuat seseorang
merasa hidupnya bermakna. Berpikir seperti ini akan
membuka peluang bagi penerimaan&pengembangan
diri lebih lanjut.
Sikap optimis pada diri sendiri harus didasarkan pada
Realitas diri kita sendiri